神宮前矯正歯科

メンバーのブログ

神宮前矯正歯科のスタッフが院内のはまりものやステキな風景、神宮前矯正歯科ならではのとっておきのネタを皆様にお届けします!

健康管理

2013年4月23日:関
皆さまこんにちは^^
 
だんだん暖かくなってきましたね!
 
冬眠から覚め、すぐにやってくる夏に向けて、しっかりと準備をしなくては!と
 
ゆるーくですが健康管理と運動を始めました^^
 
運動は以前にもブログに書いたように、ランニングを・・・

そして、食べ物はお休みの日に大量に作った大豆や切干大根、ひじき等の
 
乾物を使用した身体に良いものを摂取しています♪
 
      
 
まずは身体の中からキレイに・・・ですよね!!

そして、明治神宮前駅から来られる患者さま☆
 
あの長〜い階段をせっせと昇って、一緒に体力をつけましょう!!
 
 

ぎょうざパーティー?!

2013年4月21日:川上
こんにちは(*^‐^*)
 
暖かくなったり、寒くなったりを繰り返していますが、皆様風邪などひかれていませんか?
 
私は4月に入り、くしゃみが止まらず…花粉症…なのか何なのか…
 
休みの日が、天気があまり良くないのも重なり、
 
家で黙々と作業をするのが楽しみになっていますσ(^_^;)
 
先日はぎょうざを作りました☆
 
キャベツとにらをみじん切りにして、ひき肉と調味料と混ぜて…
 
夢中になりすぎて、写真を撮るのを忘れ…(笑)
 
包むの完了〜(。・ω・。)♪
 
たくさんできましたヽ(^◇^*)/
 
 
さっそく焼きます♪
 
 
ぎょうざ焼くのって難しいですよね…( ̄ー ̄;
 
コツは蒸す時に熱湯を入れるそうです(・0・。) ホホーッ 
 
Byクックパッド先生d(゚-^*) ♪
 
ドキドキしながらふたを開けて、ごま油を回し入れてカリッと仕上げます☆
 
仕上がったかな?♪o(^o^o)(o^o^)o♪
 
完成☆
 
 
たくさんできたので残りは冷凍にしました(*´∇`*)
 
この3日後に宇都宮餃子が2箱届くことはすっかり忘れ…
 
1人大満足してたのでありました(笑)
 
 

こんな風になりたい・・・

2013年4月20日:滝口
こんにちは、滝口です☆

最近寒い日が続いてますね。みなさん風邪など引かれてないですか?

   
先日、水族館に行ってきました。

 
水族館ってなんだか癒されますよね。
   
 
 
ぷかぷかと泳いでいる姿がすごく気持ちよさそう・・・(^^)
   
  
 
                    
                              
    
いったい何を考えながら泳いでいるんだろう?
   
   
 
わたしもこんな風にぷかぷかとのんび〜り泳いでたいな〜
 

な〜んて思った今日この頃でした(´`)♪
   
  
 

車・バッテリー

2013年4月19日:平賀
冬の間ほとんど使わなかった車ですが、
 
どうもエンジンのかかりが悪いので、
 
バッテリーを充電することにしました(@_@)
 
 
ただ駐車場が機械式で、その上地下の3段目に格納されていますから、
 
乗り出せる状態まで10分近く待たされます。
 
毎回こんな感じですから、特に荷物がなければ、
 
電車・バス利用の方が遥かに便利です(-_-)
 
といいましても、調子の悪いまま放置ともいかず、
 
出来る範囲でメンテ開始です!! 
 
 
バッテリーを外すのに10分位は掛かるでしょうし、
 
周りの汚れも綺麗にしなければならない義務感?に(いつも)駆られます。
 
小心者の私は、他の皆様の迷惑にならないように、
 
利用者が少なそうな平日の時間帯にトライです(^q^)/
 
幸いにも?神宮前矯正歯科のメンバーはほぼ平日休みです
 
予定どうり進むのを願いまして、
 
まずは取り外しです。
   
  

 

裏道

2013年4月18日:下田
先日、患者様に聞かれたことがあります。
 
そのことは初めてではないことに気づき、
 
今回は神宮前矯正歯科への道ということで

原宿からの当院までの裏道をご紹介したいと思います。

(明治神宮前からは次回紹介させて頂きます^^:)
 
 
原宿駅からは皆様ご存知のように竹下通りを通ります。・・・・


が!!ここから経路が変わります。

原宿駅を背に左の坂を上がっていきます。


韓国ショップを右手にして坂を上がります。

原宿に韓国ショップって少し違和感ありですよね〜^^@
 

ラーメン せい家

せい家の手前の道を右へ曲がり、坂を下ります。

このラーメン屋さん、1コインでやばいほど美味しいラーメンを食べさせてくれます。

 
ぜひ治療前に食べて、当院にてハミガキを行なってください(笑)
 

そこからは道なりに歩いて行きます。

 
その間、左手には「居酒屋ゆかり」があります。

出入り口が狭く、隠れ家のような雰囲気のお店です。
 
深夜まで多くの若者が飲んで叫んで??いるようですが。。。汗


さらに歩くと、右手にCafe masumiyaというサンドイッチ店があります。
 
 

そろそろ歩き疲れてきた頃に、東郷神社の裏手に到着します。

東郷幼稚園が隣接しています。

 
東郷神社の裏手にも立派な鳥居があるんです。ご存知でしたか。
 

あと少しで到着いたします!!頑張れ〜!!

道なりに歩いていくと、左手に東郷神社が出現!!

元師海軍の東郷平八郎を祭り神とする神社です。
 
勝利と強運の守護神祭神として参拝者が多く訪れます。

 
以前はこの広場で骨董市が開催されていました。

そして東郷神社は季節折々の花が咲きます。

この4月は桜とともに椿の花が私達を癒してくれました〜
 
 
橋を渡り、左手に池をみながら〜
 
 
 

そして神宮前矯正歯科に無事到着いたしました!!

お疲れ様でした〜
 
 
ぜひ皆様も裏道通院されてみてくださいね!!
 
 
 

蕎麦

2013年4月17日:瀬野
皆様は、テレビで紹介されたご飯屋さんに行っみたりしますか?

私はとってもミーハーなので、美味しそうなお店の紹介を見たりすると、
 
行ってみたくてウズウズしてしまいます。
 
そんなある日、私も行ってみたいと思っていたお店の事を垣外さんに聞かれて、

その話の流れて一緒に行ってみよう!ということになりました。
 
「土山人」さんというお蕎麦屋さんです。
 
テレビで見た「すだち蕎麦」を食べたくての訪問です。
 
しかし、お店の場所が地図で見てもなかなか分かりにくく、

駅から大分歩いたのにまだ着かないの!?と

若干の不安を抱え始めたころ、

やっと発見!

静かな住宅街に、隠れ家的にありました。
 
 
入口の小窓から、今まさに蕎麦を引いている石臼も見れ、

引きたての蕎麦粉を使用しているのが見て取れました。
 

期待が高まります!
 
日曜日の夜なのに混んでいるようで、カウンター席へと案内されました。

途中お客さんがいっぱいで、入れない方もいるくらい人気のお店のようです!
 
お通しの「生しらすの酢の物」をはじめ、

美味しい料理ばかりです!
 
              
 
                                  
 
そして待ちに待っていた「すだち蕎麦」を注文。
 
1杯を二人でシェアして食べようとしていましたが、

「1杯のお蕎麦をお二人分のに分けて持ちしますね!」と言ってもらい、

なんと気の利いた店員さん!とさらに嬉しくなりました♪
 
そしてこれが待ちに待った「すだち蕎麦」です!
 
 

お蕎麦が隠れるほどの輪切りのすだちが乗っています。
 
私達はあったかいお蕎麦を頼んだので、

早めにすだちを出してあげないと、苦みが出てきてしまうそう・・・
 
写真撮影後そそくさとすだちをお皿に出し、

香りが移ったおつゆを飲みました〜

なんと、爽やか!
 
料理も美味しいし、心使いもうれしいし大満足な一時でした!
 
 
 

バナナシフォンケーキ

2013年4月16日:遠藤
皆様、こんにちは。

春らしく外出が気持ちのいい季節になりましたね。
 
友人に会うことも増えるこの時期に、手土産にすると喜んでもらえるものがあります。

それは、シフォンケーキです。

 
短い時間ででき、片付けも簡単なのでお勧めです。

季節によって、中に入れるものは、変えているのですが、
 
今回はバナナシフォンケーキの作り方をご紹介いたします。
 
材料
a 薄力粉 65g      砂糖 65g          サラダ油 40cc
ベーキングパウダー 小さじ1        
卵     3個      
水          20cc
塩     少々             
バナナ  2/3本      
バニラビーンズ 適量(あれば)
            
             
                
作り方

オーブンは170度でセットし、薄力粉、ベーキングパウダー、塩を合わせて7ふるっておきます。

バナナはフォークでペースト状につぶしておきます。
 
卵を卵黄、卵白に分け、それぞれに砂糖を半量ずついれます。

 
卵黄と砂糖が混ざったら、油、水を入れ泡立てます。
 
  

そこに、潰したバナナとaとバニラビーンズを入れ切るように混ぜます。
(バニラビーンズは、さやを切ってナイフでこそぎとります。)
 
  

卵白はメレンゲ状になるまで泡立てます。
 
  
  
泡立てたメレンゲを半量ずつ混ぜ合わせ、型に流します。
 
  

温めておいたオーブンに入れ、30分焼きます。
 
焼きあがったら、逆さにして、冷めたら方から外します。

  

出来上がりです。
 
  

よかったら挑戦してみてくださいね。     
 
 

トップスのパン

2013年4月14日:谷木
こんにちは、本日担当の谷木です。

これまで当ブログでは様々なコンビにフードが紹介されてきました。

ハーゲンダッツ、カール、じゃがりこ、アイス饅頭、スープご飯などがありました。

今回僕が紹介したいのは、トップスとローソンがコラボレーションしたパンです。
 
 
 
トップスといえばチョコレートケーキが有名ですよね。

子供の頃から大好きで、地方に住んでいた僕にとっては滅多に食べられない
 
ご馳走でした。

今回でこのコラボパンは5シーズン目となるロングセラーのようです。

たまにローソンをチェックしていたところ、
 
今年も関東期間限定発売となっていましたので、

自分と妻とさらに実家に送る用に購入してしまいました。
 
とても美味しいので是非皆さんもお試しください。期間限定ですのでお早めに。
 
 

整骨院

2013年4月13日:藤本
こんにちわ!藤本です(´∀`)ノ
 
職業柄一日中ずっと座って仕事をすることの多い歯科技工士。
 
姿勢が固定され、体が固まってしまうこともあります。
 
個人各々で伸びをしたり軽くストレッチをするのですが、
 
僕は、先日とうとう我慢しづらい痛みが腰に出てしまったので、
 
家の近くにある整骨院に行ってきました。
 
 
結論から言いますと、腰はもちろんの事、体全体がガチガチに固まっていると
 
言われてしまいましたΣ( ̄ロ ̄lll)
 
やっぱりなぁと思う気持ちもありましたが、もう少し体を動かそう!と思いましたね。
 
治療の最後に医院の先生から腰に効果的なストレッチを教わりましたφ(..)メモメモ
 
ストレッチは全部で3分くらいなので、寝る前にパパッと出来ます!!
 
昔は、開脚で180°足を開けていた柔軟性が自慢だっただけに
 
その柔軟性を取り戻せるようにしっかりストレッチしていかないとです。
 
頑張ろう!!p(^^)q
 
しかし、マッサージは気持ちいいですね〜。
 
痛みが治っても毎週1日は通いたくなってしまいました(*^_^*)
 
 
 

コストコ

2013年4月11日:昆野
こんにちは、昆野です☆
 
先日、新三郷にあるコストコに家族で行きました。 爆弾低気圧到来!!
 
とニュースが放送されていて、行くか迷いましたが、
 
風が強いだけだったので、行く事にしました♪
 

殆どの商品が業務用やアメリカサイズなので、ビックリする反面、な
 
んだかワクワクします(^-^)笑
 
コストコでオススメの品は何と言ってもピザです☆☆☆
 

とっても美味しいですよ♪(o^^o)
 
コストコから出た際、雷を伴う豪雨で、隣にあるららぽーとに雷が落ちて、
 
停電していました((((;゚Д゚)))))))

ビックリしました!(◎_◎;)
 
雨が止み、薄っすら虹が出ていたので、写真を撮ったのですが、
 
キレイに写らず・・・_| ̄|○

お見せしたかったのですが、残念です(T ^ T)
 
 
皆さんも、ぜひコストコに行ってみてはいかがでしょうか??

 
 

遅めの桜

2013年4月10日:深井
こんにちは。
 
技工士の深井です♪
 
もうすっかり外の桜は散ってしまいましたね。
 
しかし、私のお家の桜は順調に咲いています☆ミ
 
  
 
まだ満開にはなっていないのですが、
 
日に日にたくさんの桜が花開いています!!
 
毎日帰って桜をチェックするのが最近の楽しみの1つになっています(^−^)
   
   

マザー牧場

2013年4月9日:鈴木
こんにちは^^

春の嵐も過ぎ、今週はどうやらお天気晴れ続きなようですね!
 
3月末に千葉にあるマザー牧場へ行ってきました♪

患者様にお写真見せていただいたら、どうしても行きたくなってしまって(>_<)笑
 
マザー牧場、たぶん小学生の時に来た以来だったかと。
 
動物大好きなので、牧場ってワクワクします\(^o^)/
 
着いてすぐ、ラマが人につばを吹きかける様子を見ました!!

くちゃくちゃしてつばを溜めてるようにみえたので、近づけません!笑
 
馬にニンジンもあげました

 
マザー牧場では苺狩りやフルーツトマト狩り、ポピーや菜の花を摘みとって
 
持ち帰ることもできます^^

 
そして楽しみにしていたのが、これです♪ 斜面いっぱいの菜の花、とっても綺麗でした。
 
 
 
               

あいにくこの日は霧が濃かったのですが、晴れの日だと遠くの景色まで見えて、
 
より綺麗だそうです。
 
お腹が空いたので、ジンギスカンを食べました。

 
ラム肉のジンギスカン、くせがなくって食べやすくとても美味しかったです!
 
マザー牧場に来たら、食べないと損!です(>_<)
 
ボリュームもたっぷりありますが、他にも魚介も選んで焼けますし、
 
ラムのソーセージなどのサイドメニューも美味しかったです♪

 
マザー牧場   いま、菜の花が見頃を迎えているのでオススメですよ〜^^
 

 

わらび餅

2013年4月7日:西元
皆様!こんにちは(^_^)☆

4月に入り、せっかくの週末なのに

天候が大荒れでしたね…泣。
 
雨が最近多くてちょっと

どんよりしちゃう時期…

(;_;)しょぼん。
 
しかし雨ばかりで憂鬱な私に

運命の出会いがありました
 
池袋駅で乗り換えの私…

広い池袋駅…

あぁ〜良い香り…

これは、きな粉の香りだぁ…

おっ。わらび餅のお店かぁ〜

このお店、出来たばっかだし

ほんといつも人が沢山並んでるなぁ〜
 
って思いながらも

やっぱり並んででも食べよう!!
 
わらび餅!!!!
 
15分ほど並び手にいれました!!
 
 
『かねすえ』のわらび餅です♪
 
 
めーっちゃめちゃ美味しかったです!!
 
はまってしまいますよ、これは!
 
キンキンに冷やして食べるのが

おすすめです\(^o^)/!!
 
 

好きな映画☆

2013年4月6日:河野
みなさん、一番好きな映画はなんですか?

たまに会話の中でそんな話題になりますが、

ひとつだけ選ぶのはなかなか難しく

迷ってしまいます。
 
その中でも自分の中で毎回候補に上るのが

「ライフ・イズ・ビューティフル」です。
 
有名な映画なのでご存じの方も多いと思いますが、

観てから10年以上たった今でも印象に残っているので、

今回ご紹介させていただきたいと思います。
 

舞台は1937年のイタリアです。
 
ユダヤ系イタリア人のグイドは、美しい小学校教師ドーラと

運命的に出会い、結婚します。

息子ジョズエも生まれ幸せに暮らしているのですが

ある日ナチの強制収容所に収監されてしまいます。
 
とても深刻なテーマをユーモラスな視点で描いている作品です。
 
収容所でグイドは幼い息子を怖がらせないため、
 
おどけてみせたり、これはゲームで、とにかく生き抜いて

「得点」を稼げばお気に入りの戦車を手に入れることが

できるのだ、と必死の嘘をつきます。
 
また、放送室に忍び込んで女性収容所にいる妻ドーラに

呼びかけ励ましたりと、妻と息子を守るために

努力し続けます。
 
父親役を演じるロベルト・ベニーニは、監督・脚本・主演を

務めているのですが、いわゆる強そうな男性像とは逆の、
 
小柄で、ひょろっとした容姿をしています。
 
そんな彼が抜群の機転とユーモアで家族を守ろうとする

姿に、「なんて格好いいんだろう…、理想の男性だ…」

と感動したのを思い出します…。
 
久しぶりにまた観たくなってきました!
 
もし機会があれば、ご覧になってみてください☆
 

 

みんなで…

2013年4月5日:垣外
食後の歯磨き。
 
歯磨きした後のツルツル感って気持ちいいですよね。
 
 
 
滝口さん、西元さん、昆野さんと一緒に♪
 
 
当院もいろんな歯ブラシがあります。
 
 
私は左端に写ってる【タフト24】を使ってます。
 
 
 

おすすめDVD パート2

2013年4月4日:有我
みなさんこんにちは(*^_^*)
 
今日は、昨日までの嵐が嘘のように

 
ぽかぽかあたたかいですね!!

今回も最近観たDVDをご紹介したいと思います♪

前回に引き続き、韓国ドラマの「マイプリンセス」です。

 
とにかく主役のキムテヒさんがかわいいんです!!(^O^)/
 
それだけでずっと見ていられるんですが

お話も普通の女子大生が実は皇女(プリンセス)

だったということで、

普通の家から宮殿のようなところに住むようになります。
 
いいことばかりではなく、家族と接触できなくなったり

皇室再建に反対する人と対立したりと、大変な中

ソンスンホン演じる財閥の御曹司で外交官と

対立しながらも惹かれあっていくラブコメです。
 
途中とてもキュンキュンしましたし、

プリンセスのような生活憧れますよねw

前回のおすすめの「私の名前はキムサムスン」が

星5つだとしたら、

「マイプリンセス」は星3つです!!
 
また、面白いDVDがありましたら、ご紹介しますね

!(^^)!
 
 

HAPPY BIRTHDAY!!

2013年4月3日:関
4月2日は、院長先生の49回目のお誕生日でした^^!!
 
ということで、メンバー皆からサプライズお誕生日会を開催♪
 
先生の好きな「LA TERRE」のチーズケーキを滝口さんが用意してきてくれました!!
 
(アリガトウゴザイマス♪(´ー`))
 
 
そして、ダイエットを頑張っている先生へ、「万歩計」をプレゼント☆
 
 
笑顔が見れて、嬉しいです☆
 
49歳も突っ走る斉宮先生!! 
 
今年も健康で過ごせますように・・・☆
 
 
 

好きなもの。

2013年4月2日:川上
 
わたしが好きなもの。
 
それは、乗り物ですo(^▽^)o♪
 
新幹線と飛行機がすごく好きで、乗るのではなく、見るのが好きなんです( ̄▽ ̄)
 
でも決してオタクではないのでご注意下さいね(笑)
 
飛行機を見に羽田空港にいってきました☆
 
私の家から羽田空港までは、30分足らずで、しかも乗り換えなしで行けます♪
 
京急線に乗って、まずは国際線ターミナルへ…


到着したら、展望デッキへ直行!


いろいろな国の飛行機が見れるのが、いいですね〜。
  
 
でも…飛び立っていく飛行機が遠いいんです(T_T)
 

そんなわけで、つるとんたんで腹ごしらえをして、国内線へ移動です(笑)

国内線の展望デッキに着くと、飛行機が近い!!

そして、たくさんの飛行機が1度に見れました!
 

飛行機づくしで大満足でした〜(^o^)

空港内にいろいろなお店もあるので1日楽しめますよ♪
 
これからの季節、展望デッキが気持ちいいので機会があったら
 
ぜひ行ってみて下さいねo(^▽^)o
 

 

お昼休みにて

2013年3月31日:滝口
こんにちは。滝口です。
 
最近ようやく暖かくなってきましたね。

お天気の日は日差しが暑いくらいですよね。
 
この間、お昼休み中に、すごく暖かい日だったので

スタッフ何人かでベランダに出てランチをしました。
 
ここからは東郷神社の桜もチラッと見えるので、半分お花見も

兼ねて…♪
 
  
   
残念ながら曇りの天気だったのですが、やっぱり中で食べるのと

外で食べるのは違いますね!!

学生時代に行った遠足のわくわくした感じを思い出しました。
 
 
他愛もない話をしながら、みんなでゆっくりのんび〜りランチをした時間は

すごく楽しかったです♪
   

      

330という数字

2013年3月30日:平賀
3月30日、年度末です。
 
そして、今日は姪の誕生日です。
 
1年前の頃
 

2歳、ちょっとお姉さんになりましたか!?
 

この時期にウチに遊びに来るのですが、まだなついてくれません
 
やっぱり身構えているのが子供に伝わるんですね〜 (+o+)
 
偶然ですがクルマのナンバーも330です!
 
  
   

とまと

2013年3月29日:下田
春の日差しが心地よいな〜★と思ったら寒の戻りで急に寒くなったりしていますが・・・

体調など崩されていらっしゃいませんか〜><
 
今年の桜はあっ!!!
 

!!という間に満開ですね〜
 
 
先日、関東の桜はまだ散らないとニュースで言っていました。

桜にも散りやすいもの、散りにくいものがあるそうです!!
 
雄しべの部分が白いと散りにくく、

ほのかなピンク色に色づいていると早々に散るそうです〜
 
ということでまだ桜日よりも続きそうですね〜
 
 
そぉ〜んな、いかにも桜見を楽しみにしているような口調のわたくしですが・・・(汗)
 
実は、ひっっっどい花粉症で、外出する時は帽子、マスク、サングラスといういでたちで、

確実に「あやしい人物」なのです。

40を過ぎた今・・・

薬に頼るのも気がひけ・・

でも飲まなきゃやっていられない・・・
 
と悶々と考えていると・・・
 
 

先日、患者様より花粉症には「トマト」がいいと伺いました。
 
もともと花粉に含まれるたんぱく質は野菜や果物、豆類、穀物にも含まれています。

そしてこれらを「生」で大量に食べると、花粉と食物の両方のアレルギーを引き起こし
 
花粉症が悪化するそうです。
 

しかし、このような性質を逆に利用して花粉症を軽減させることができるそうです。

それは「生」ではなく「煮込み」料理にして食べることでアレルギーを起こす物質に
 
慣れておくという方法です。
 
トマトの煮込み料理と言うと生のトマトを煮込んだものをすぐに思いつきますが、
 
ケチャップやソースもあります。
 
つまり、トマトに含まれているアレルギーを引き起こすたんぱく質に「慣れておく」ことが
 
スギ花粉症の軽減につながるということだそうです。
 
イメージとしては、インフルエンザなどのワクチンを接種して耐性を作っておき
 
重症化することを防ぐというものでしょうね。

同時にリコピンなどの美容やその他の健康にいい成分もあるので「女の美」も
 
目指して継続して食べるようにしていけたら

一石二鳥でしょうね〜^^:

まぁ・・・どちらにしても今からだと間に合わないでしょうけど・・・・ハハハハ
 
皆様もぜひ試されてみてくださいね!!!!
 

 
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